Obóz w Austrii - tego nie da się zapomnieć!

Zawsze musi być ten pierwszy raz. A więc w tym roku przyszedł czas na pierwszy zagraniczny obóz pod skrzydłami Biegaj w Karkonoszach. Wybór padł na austriackie Bad Hofgastein. Dziś raczej nikt tego nie żałuje! Było rewelacyjnie!

Więcej

Za nami dwa kapitalne obozy pełne debiutów i rekordów!

To było jedenaście niesamowitych dni pełnych emocji i niezwykłych wydarzeń. Od najszybszego biegania w historii obozów "Biegaj w Karkonoszach", po najdalszą drogę, jaką uczestniczka musiała pokonać, by do nas przyjechać.

Więcej

Zapraszamy na obozy zagraniczne BwK w 2020 roku!

Rozpoczynamy zapisy na nasze zagraniczne obozy biegowe w 2020 roku. Nowe miejsca, nowy trener, ale nadal gwarantujemy świetne zajęcia i niezapomniane przeżycia. Czasu na decyzję mamy mało - hotele już czekają na zaliczki ;) Pojedź z nami do Włoch lub do Słowenii, a najlepiej w oba miejsca. Cavalese i Kranjska Gora czekają! Zapraszamy :)

Więcej

Chojnik 70 z hakiem 2018 – relacja osobista

Leszek postanowił zaliczyć najdłuższy bieg w swoim dotychczasowym życiu - 70 z hakiem podczas Chojnik Maratonu. Przeczytajcie jego pełną emocji relację z blisko 13-godzinnych zmagań z trasą i samym sobą...

Więcej

Newsy ze świata biegania

« Poprzedni Następny »

Zapraszamy na zagraniczne obozy biegowe 2020 - Włochy i Słowenia

2019-12-18

Rozpoczynamy zapisy na nasze zagraniczne obozy biegowe w 2020 roku. Nowe miejsca, nowy trener, ale nadal gwarantujemy świetne zajęcia i niezapomniane przeżycia. Czasu na decyzję mamy mało - hotele już czekają na zaliczki ;) Pojedź z nami do Włoch lub do Słowenii, a najlepiej w oba miejsca. Cavalese i Kranjska Gora czekają! Zapraszamy :)

 

Zacznijmy od terminów:

  • 19 - 26 lipca 2020 roku WŁOCHY - Cavalese
  • 26 lipca - 2 sierpnia 2020 SŁOWENIA - Kranjska Gora

Cena obozów jest jednakowa dla obu turnusów i wynosi 2.300 zł za każdy obóz

Cena zawiera: Nocleg i wyżywienie (dwa posiłki dziennie), codzienne treningi oraz opiekę organizatora, dostęp do wskazanej infrastruktury hotelowej (szczegóły w opisie hoteli poniżej).

Cena nie zawiera: dojazdu na miejsce, ubezpieczenia, opłaty klimatycznej.

 

Czas na opisy miejsc, w których odbędą się nasze obozy zagranicze w 2020 roku.

Cavalese, Włochy - Hotel San Valier ***

 Cavalse to miejscowść położona w Dolinie di Fiemme, znana doskonale miłośnikom sportów zimowych. To tutaj przebiega włoska Marcialonga - jeden z bardziej znanych maratnów narciarskich. Tutaj także znajduje się morderczy podbieg na Alpe Cermis!

Cavalse dzięki położeniu w górskiej dolinie gwarantuje trasy biegowe o różnych nachyleniu, także płaskie, dostosowane do każdego poziomu zaawnasowania.

Ta część Włoch słynie także z wyśmienitej kuchni, dostosowanej do osób żyjących aktywnie.

 

 

Hotel San Valier położony jest prawie w samym centrum miejscowości, zaledwie kilkaset metrów od początku szlaku na Alpe Cermis. W swojej ofercie, w cenie pobytu ma dwa posiłki - śniadanie w formie bufetu oraz trzydaniową obiadokolację. Klienci w cenie otrzymują także dostęp do wi-fi, a także do strefy wellness: basen, sauna, łaźnia turecka.

Wniesiona samodzielnie opłata klimatyczna uprawnia do otrzymania Trentino Guest Card, która daje m.in. bezpłatny wstęp do muzeum, korzystanie z komunikacji i wyciągów.

Strona internetowa Hotelu San Valier

ZOSTAŁO: 10 wolnych miejsc

 

Kranjska Gora, Słowenia - Hotel Alpina ***

 Kranjska Gora, to miejsce bardzo przyjazne sportowcom, z resztą jak cała Słowenia. Miejscowość słynie z alpejskiego Pucharu Świata, a zaledwie dwa kilometry obok niej znajduje się słynna mamucia skocznia narciarska w Planicy, gdzie odbywają się Puchary Świata w skokach, lotach, ale także w narciarstwie biegowym.

Kranjska Gora ma genialne położenie, niedaleko Triglavskiego Parku Narodowego, zaledwie 3 km od granicy austriackiej i 6 km od granicy włoskiej. A więc na jednej wycieczce biegowej możemy zwiedzić nawet trzy kraje :)

 

 

 

Hotel Alpina leży na skraju centralnej części miasta, niedaleko lasu, rzeki i wejścia na szlaki górskie. W cenie zawierają się śniadanie oraz obiadokolacja w sąsiedniej restauracji. Bezpłatny jest dostęp do wi-fi oraz hotelowej salki fitness. Dodatkowo goście otrzymują 50 procent zniżki na wstęp do strefy SPA, a także zniżkę na masaż tajski i na wstęp na pobliskie baseny.

Hotel został świeżo odrestaurowany.

Strona internetowa Hotelu Alpina

ZOSTAŁO: 16 wolnych miejsc

 

Szerszy opis oferty szkoleniowej

To już czwarty sezon, kiedy oferujemy Wam szkoleniowe wyjazdy poza Karkonosze, a także poza Polskę. Od lat wybieramy Alpy, jako miejsce gwarantujące zarówno świetne trasy biegowe, jak i cudowne widoki oraz wspaniałą gościnę miejscowych.

Nasze alpejskie obozy to głównie wycieczki biegowe oraz długie wybiegania w górskim klimacie. Ale to także treningi na stadionach lekkoatletycznych, zlokalizowanych w miastach, w których będziemy. To także wieczorne spacery, mające na celu poznanie miejscowej kuchni i kultury. W przypadku Włoch będzie także okazja do wielu ciekawych spotkań, m.in. z organizatorami słynnej Marcialongi.

 

 W tym roku po raz pierwszy pojedzie z nami nowy trener - Andrzej Witek - pochodzący ze Szklarskiej Poręby, mieszkaniec Wrocławia, który kilka dni temu ustanowił swoją nową życiówkę w maratonie - 2.23,32.

Wybraliśmy Andrzeja spośród kilku znakomitych kandydatów (wszystkim dziękujemy za poświęcony czas i rozmowy!), bo:

- świetnie biega i łączy praktykę z teorią (jest absolwentem AWF, opowie Wam o biomechanice, fizjologii, diecie...),

- jest młody (27 lat), ale już doświadczony i bardzo wszechstronny, szybko biega zarówno po asfalcie, jak i w górach, doskonale radzi sobie też w ultra (wygrał Siedemdziesiątkę z hakiem w ramach Chojnik Maratonu),

- jest doskonale przyjmowany i lubiany przez innych biegaczy, także początkujących amatorów, choć skutecznie doradza też tym, którzy marzą o połamaniu trójki, jego profil na FB lubi prawie dwa tysiące osób na różnym poziomie biegowym,

- potrafi przekazywać wiedzę o bieganiu, zerknijcie sami: http://www.140minut.pl

- jest godny zaufania i lojalny, znamy go od wielu lat, pamiętamy, jak trenował w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Szklarskiej Porębie,

- jest fajnym, inteligentnym facetem, z którym miło będzie spędzać czas po treningach, rozmawiając nie tylko o bieganiu,

- ma świetną, sympatyczną i piękną żonę Joannę, która – jesteśmy o tym przekonani – będzie dobrym duchem obozów!

Niezmiennie za stronę organizacyjną i logistyczną na miejscu będzie odpowiadał nasz maratoński turysta, niezastapiony "KO-wiec": Leszek Kosiorowski.

 

ZAPISY, PŁATNOŚĆ, LIMITY

Osoby chętne do udziału w jednym z dwóch obozów proszone są o wysłanie maila TUTAJ z tytułem "Obóz biegowy BwK - Miejsce i Data". W treści maila proszę podać swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu kontaktowego (adres e-mail sami skopiujemy). W odpowiedzi prześlemy informacje dot. płatności i dalszej procedury.

Warunkiem koniecznym do potwierdzenia rezerwacji będzie wpłata zadatku w wysokości 30 procent ceny, tj. 690 zł.

Uwaga! Cena obozu może się delikatnie zmienić, gdyż jest uzależniona od kursu euro. Jednak zmiana jest mało prawodopodobna.

Na każdym obozie obowiązuje limit: 20 uczestników. Kto pierwszy ten lepszy!

O miejscu na liście uczestników decyduje kolejność wpłaty zadatku, nie zapisania się.

Więcej informacji pod mailem TUTAJ lub telefonicznie - Leszek: 502 205 732

OBOZY BIEGOWE

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Praesent in elit at nisi cursus iaculis. Morbi molestie.
pellentesque massa eu lacinia.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Masz pytania? Napisz do nas!

WSPIERAJĄ NAS

Wszystkie prawa zastrzeżone - Biegaj w Karkonoszach 2016